Naisten kuntokoris

Yhteyshenkilö Sanna Toivokoski / p. 040 762 3619 / sanna.toivokoski@gmail.com
 

Harjoitusvuorot

Sunnuntaisin klo 11:00 – 12:30 (Someron Monitoimitalo)
 

Kyseessä on naisille pidettävät, ihan oikeat koristreenit, ei mikään vapaamuotoinen pelailuvuoro. Mitään etukäteistaitoja koriksen tiimoilta EI vaadita. Aloitamme ihan perusteista. Mukaan jonkinlaiset sisäpelitossut (säbä, lenttis, futsal, sulkkis, tms. tossut käy hyvin) ja paljon iloista mieltä!

Koris on kuntoa vaativa tekniikkalaji, jossa pitää samanaikaisesti osata keskittyä sekä pallon hallintaan että kentän tapahtumiin. Koriksessa myös juostaan paljon, joten kuntoa tulee ihan huomaamatta. Tosin alkuun aloitamme vähän helpommilla harjoitteilla.

Harjoituksissa opetellaan pallon hallintaa ja kuljettamista, syöttelyä, heittoja, hieman taktiikkaa, ja tietenkin myös pelataan korista.

Nimenhuuto.com